10 cosas que debes tener presentes antes de un encuentro sexual

Deberías considerar aspectos personales, psicológicos y hasta espirituales de la persona con la que intimaras…

Tener sexo con una persona, sea tu pareja o un encuentro ocasional, no es algo que debas dejar al destino, unos minutos de placer podrían ser un riesgo para tu vida o para tu salud emocional, así que debes tomar la decisión con cuidado y siempre considerando una lista de pros y contras.

La primera vez con alguien a quien amas o te atrae mucho es difícil, pero igualmente es excitante, intensa y muy emocionante, pero ayuda si has tomado la decisión con conciencia y no si lo dejas a la suerte.

De acuerdo con información del sitio caracteres.mx es totalmente aceptable que alguien despierte tu deseo, sin embargo, siempre aparece la pregunta de ¿tengo intimidad con esa persona?

Bueno, para ayudarte a tomar la decisión, estos son algunos de los detalles que debes tomar en cuenta y queDe10.mx tiene para ti…

Antes de tomar la decisión

1: Abrir la comunicación.

No temas hablar de la sexualidad, el hablar de ello es el primer paso para conocer qué le gusta a cada uno. 

2: Que tu cuerpo hable

Uno de los puntos más importantes es dejar que tu cuerpo te diga cómo se siente, el olor de esa persona y la química que existe entre ambos permitirá que comiencen el proceso de “selección”.

3: Los enredos sentimentales

Si bien la idea no es hacerla de stalker profesional, si es necesario que estés enterado de la situación emocional de la persona en cuestión, esto te dará opción para elegir si es o no la adecuada. 

4: La experiencia sexual

Si es virgen o ha estado con varias parejas es un punto importante para ti, lo mismo es que tú se lo digas, esto ayudará a saber si debes manejarte con más cuidado o estar alerta de alguna situación que pudiera ponerte en peligro. 

Si ya tomaste la decisión 

5: Deja claro cuál es el tipo de protección que usarán

Nada de no cuidarse, siempre y sobre todo con preservativo, pues este es el único método que te protege de una enfermedad de transmisión sexual. 

6: Lo que no te gusta hacer

Antes de verte en una situación complicada debes saber qué no le gusta hacer a la otra persona y que esta sepa lo que a ti no te gusta. No dejes que llegue ese momento en que te sientes comprometido a seguir. 

7: Un lugar seguro

Si es tu pareja formal u ocasional deben manejar un lugar en que ambos se sientan cómodos y en contacto con sus emociones, pero sin ponerse en riesgo. 

8: ¡Habla!

Si algo de lo que está ocurriendo no te gusta, no te hace sentir cómodo, no tienes que seguir adelante, convérsalo. Siempre piensa si lo que estás haciendo es gratificante y placentero para ti.

9: El forplay

Tómense todo el tiempo posible para el juego previo, acuérdate que la respuesta sexual femenina es distinta a la masculina.

10: No finjan

No es necesario que finjas un orgasmo para mantener a la otra parte contenta. Si no llega, convérsalo para que sepan a qué se debió. 

Diez razones biológicas por las cuales el sexo hace bien

Muchos estudios alrededor del mundo están reafirmando el concepto de los beneficios inmediatos y a largo plazo de la relación sexual. Según los investigadores el sexo disminuye el riesgo de padecer enfermedades cardíacas, mejora la tensión arterial, ayuda a controlar el peso, mejora los niveles de testosterona y estabiliza los nervios, entre otros beneficios. Si bien la práctica de las relaciones sexuales son beneficiosas, estas se deberían realizar con seriedad, responsabilidad y dentro de un marco adecuado ya que muchas enfermedades se transmiten por esta vía.

Mejora el sueño

Se ha comprobado que el orgasmo femenino como el masculino ayudan a relajar el cuerpo y a disminuir el estrés y la ansiedad, no solo por la estabilidad emocional que la relación sexual ofrece sino que además disminuye la actividad de las así llamadas hormonas del estrés como el cortisol, según la revista Biological Psychology. La acción además de ser inmediata se prolonga a través del día porque los neurotransmisores, o sea las sustancias que regulan los procesos cerebrales, pasan a actuar en el organismo en mayor cantidad y de forma más regular.

Mejora la inmunidad

Según un estudio realizado en la Wilkes University, Pensilvania, Estados Unidos, el tener relaciones sexuales una o dos veces por semana ayuda a aumentar los niveles de inmunoglobulina A, un anticuerpo presente en las mucosas del organismo. Esta inmunoglobulina es producida por una célula llamada linfocito B la cual esta muy diferenciada. Este anticuerpo ayuda al cuerpo a defenderse de los microorganismos que producen la enfermedad. Por ello las personas que practican el sexo de forma regular tienen menos riesgos de padecer resfríos, gripes y otras infecciones al aparato respiratorio.

Disminuye las enfermedades cardiovasculares

Un estudio realizado por la Bristol University, Reino Unido, descubrió que para los hombres el tener relaciones sexuales dos o más veces por semana disminuye el riesgo de padecer y morir por un ataque cardíaco a la mitad en comparación con aquellos hombres que tenían relaciones sexuales una vez por mes. Además el sexo es un excelente ejercicio que mejora la circulación de la sangre. Por cada media hora de sexo se puede quemar aproximadamente 100 calorías. Este valor puede aumentar de forma proporcional al tiempo y ritmo del ejercicio.

Disminuye el dolor

Algunos estudios indican que el orgasmo estimula la producción de oxitocina, una hormona sintetizada en una zona especializada del cerebro conocida como "hipotalamo". La liberación de oxitocina estimula a la vez el aumento de las endorfinas, unos neurotransmisores. Las endorfinas tienen múltiples funcionen como la regulación de la temperatura, el mecanismo del hambre y las emociones, entre otros. También poseen un efecto similar al de la morfina lo cual ayuda a disminuir la sensibilidad al dolor y mejora el estado de ánimo.

Aumenta los años de vida

Según un estudio realizado en Caerphilly, Gales del Sur, la práctica regular de las relaciones sexuales aumenta la longevidad. Esta investigación de diez años relacionó los orgasmos y su frecuencia con la mortalidad. Se demostró que los hombres con más de dos orgasmos por semana tienen un 50% menos de riesgo de mortalidad en comparación con aquellos que solo tenían relaciones sexuales una vez al mes o menos. Otros estudios realizados en Estados Unidos y Suecia, entre otros países, confirman estos resultados.

Previene la depresión

Distintos estudios han relacionado a las prácticas de las relaciones sexuales con un menor índice de depresión, problemas psiquiátricos y de suicidios tanto en los hombres como en las mujeres. Algunos investigadores han llegado a decir que la exposición al semen por parte de la mujer es beneficioso para la salud mental. También el sexo está asociado a bajos niveles de violencia intrafamiliar y a mejoras en el autoestima y en las relaciones sociales

Aumenta los niveles de testosterona

Distintos estudios demuestran que durante la relación sexual múltiples hormonas se liberan, entre las cuales se destacan por su función cardioprotectora la testosterona y la dehidroepiandrosterona (DHEA). Estas sustancias son liberadas en las etapas previas a la relación sexual, cuando el deseo comienza a aumentar y continúan altas durante todo el desarrollo de esta. La testosterona y la DHEA disminuyen el riesgo de padecer un infarto cardíaco y de daño a las células del musculo del corazón en caso de presentarse uno.

Disminuye el riesgo de cáncer de mama

La relación existente entre el acto sexual y el cáncer de mama es muy relevante ya que este es el tipo de cáncer más frecuente en el sexo femenino. Distintos estudios han relacionado la elevación de la oxitocina y del DHEA, que ocurre durante el orgasmo, con una disminución de este tipo de cáncer tanto en mujeres como hombres. Hay estudios que han planteado la hipótesis de que algunos componentes del esperma pueden reaccionar con las defensas del cuerpo generando ciertas sustancias protectoras.

Disminuye el riesgo de cáncer de próstata

El cáncer de próstata es otra enfermedad maligna que disminuye con la práctica de las relaciones sexuales, según los investigadores. Estos postulan que existe una relación entre la cantidad de veces que se eyacula durante un mes con la eliminación de sustancias cancerígenas y la relajación de la zona, ambas cosas ayudarían a la disminución del riesgo de padecer cáncer a la próstata. Esto es importante ya que el cáncer de próstata es un tipo de tumor maligno muy frecuente en los hombres.

Mejora la fertilidad

Distintos estudios revelan que la actividad sexual y la excitación frecuente mejora la fertilidad ya que regulariza los ciclos menstruales. Hay investigadores que sostienen que tener relaciones sexuales cuatro o más veces por semana aumenta la probabilidad de quedar embarazada en los próximos seis meses en un 80%. Además la eyaculación previa al orgasmo femenino está asociada a una mayor retención de esperma lo cual aumentaría las probabilidades de un embarazo.

10 técnicas sexuales milenarias que te llevarán al orgasmo

Para quienes ven el sexo como un desafío, la búsqueda constante de aumentar el placer es una cuestión prioritaria.

Si eres de los que aman los orgasmos cada vez más intensos, sabrás la importancia de salir de la rutina.

Esta búsqueda del placer no es precisamente producto de la sobreexplotación sexual a que estamos expuestos en la actualidad, existen técnicas aplicadas por pueblos ancestrales, desarrolladas, mejoradas, pulidas durante siglos, cuya eficacia está más que comprobada.

Desde el uso de animales, movimientos, ejercicios y hasta cuchillos, tienes que considerar incluirlas en tu próximo menú, claro siempre que te sientas a gusto y tomes algunas precauciones…

¡Checa la información que De10.mx tiene para ti!

Con datos de gonzoo.com y vidayestilo.terra.com.mx

1: La pinza birmana

La idea es masajear o masturbar el pene sin manos, utilizando los músculos del interior de la vagina. La técnica proviene de India y se les enseñaba a las prostitutas de lujo. La vagina se convierte en el órgano de succión del pene similar al movimiento que hace la boca al practicar sexo oral. Este ejercicio es similar al de Kegel.

Ahora viene la parte más intensa, cuando el hombre está a punto de eyacular, la mujer debe usar sus dedos para hacer una pinza en la base del miembro viril para retrasarla, los dedos pueden ser los del pie o los de la mano. Cuando el orgasmo es inevitable, la chica debe retirar la pinza y presionar entre el escroto y el ano. La leyenda dice que ellos se desmayan del placer que reciben.

2: La hormiga caliente

¿Amante de los insectos o la intensidad? Esto es para ti. La técnica está basada en la colocación de hormigas en los testículos y cerca del ano del hombre mientras la mujer realiza sexo oral. Te estarás preguntado para qué sirven los bichos, bueno las cosquillas que se sienten en la piel aumentan el placer al igual que las mordeduras de los animalillos.

La técnica proviene de Japón y era una costumbre para las prostitutas de lujo. Si no encuentras un hormiguero cerca, también se usan lombrices o caracoles. Pero si te sientes con muchas ganas de experimentar, deberás colocar los insectos en la entrada de la vagina, así el placer es para ambos. 

3: El carrete filipino

Se usaba en los burdeles del país y en otros de Oriente. La idea es amarrar un cordel en la base del pene para estrangularlo durante las fases del coito. Se cree que si sometes a presión al órgano, el placer cuando llegue el orgasmo será inexplicable. Es recomendable que aprendas los tiempos en que debes ejercer la presión, por ejemplo, cuando estás haciendo sexo oral el hilo debe estar flojo, cuando inicia el coito lo ajustas un poco más y cuando sientes que él va a eyacular, lo aprietas aún más, pero cuando la eyaculación llega, lo tienes que soltar para no poner en riesgo su salud. Si no lo haces correctamente, mejor no te decimos que pasa, pero mejor hazlo bien. 

4: El cangrejo ruso

Se trata de un golpe seco e indoloro en la zona de las costillas del hombre, el cual hará que su ano se contraiga y le provoque más placer, al momento del golpe el pene debe estar dentro de la vagina de la chica. El giro de la historia es que la maniobra requiere de dos mujeres, una que es penetrada y la otra que da el golpe al hombre. El golpe debe ser dado en la mitad o casi al final de la relación sexual, pues la contracción anal sumamente placentera adelantará la eyaculación.

5: El balanceo tibetano

Los grabados que narran la vida de los tibetanos muestran a parejas realizando esta técnica. La idea consiste en que el hombre se coloque en la postura de flor de loto, la mujer deberá enroscar las piernas alrededor de la cintura de él y así se logre la máxima penetración. No parece tan exótico, pero la magia de la técnica consiste en la respiración de las bocas de ambos, cuando él exhale, ella inhala y viceversa, todo sin sacar el pene de la vagina. Cuando ella inhala, deberá mecer su pelvis hacia adelante y contraer los músculos vaginales, cuando ella exhale deberá mecerse hacia atrás y relajar los músculos de la vagina. El orgasmo se logra luego de un momento hipnótico.

6: Al filo de la navaja

Es una técnica en la cual se agrupan diversos ejercicios en los que el ingrediente principal son las armas blancas. Para acariciar las zonas erógenas debes contar con una navaja o un cuchillo con el que rodees los pezones, el ano, la vagina y el pene, sólo debes acariciarlos. Es una idea excitante debido a la adrenalina que despierta. Si quieres aumentar la sensación, venda los ojos a tu pareja. Hay prostitutas que manejan el arte de las cuchillas tan diestramente que logran que sus clientes consigan el orgasmo mientras estimulan sus penes y a la vez les afeitan el pubis y los testículos. 

7: Kung fu sexual

La técnica sexual proviene del taoísmo y consiste en retrasar la eyaculación masculina al máximo para que el orgasmo sea mayor. La idea está basada en una religión que tiene como fuerza motora a la energía, el amor y el erotismo, por lo cual el kung fu consiste en masturbar el pene del chico pero alternando los movimientos con ambas manos e incluso con los pies. Cuando crees que él está a punto de eyacular, debes detenerte y seguir cuando pase la sensación, así le regalarás multiorgasmos a tu chico. 

8: Seven textures

En Shangai se ofrece un servicio en los hoteles que se llama de esta forma y consiste en realizar a la pareja diversas felaciones, pero en cada una de ellas deberás tener algo diferente en la boca, por ejemplo, en una puede ser sidra caliente, en otra helado o cubos de hielo, champagne o Crazy dips, esos dulces que efervescente dentro de la boca;  a fin de que sienta diversas texturas en la felación.

9: Chapelet Thai

Las prostitutas tailandesas dicen ser expertas en esta técnica que consiste en estimular el punto P del hombre, que se encuentra justo detrás de la próstata. Si quieres intentarlo debes dar un masaje en el ano y luego introducir un rosario anal, o bien bolas chinas, la idea es introducirlo todo y retirarlo poco a poco, una a una en el momento del clímax. La sensación se magnifica si haces esto mientras el chico penetra a la mujer.

10: Masaje acuático

Es una tradición originaria de los clubes japoneses en los cuales se cuenta con piscinas con paredes transparentes para que los clientes puedan ver a las prostitutas. La técnica consiste en aprovechar el agua para realizar posturas que parecen imposibles. El placer aumenta gracias a dos giros, usar cuerdas para que un arnés levante los cuerpos y además aplicar el chorro de presión con agua en las zonas erógenas de hombre y mujer, con esto aumentará el placer.